5月，青岛三十九中（海大附中）以“‘联’心携手，共护阳光成长”为主题，开展了一系列形式多样、成效显著的心理健康教育活动，为师生及家长搭建起心灵沟通的桥梁，营造了温暖有爱的校园心理文化氛围。

特色活动一：心帆传送——听青春在风中说

在“心帆传送——听青春在风里说”活动中，初一、初二年级学生积极响应，围绕“我想对谁说的话”、“我希望谁对我说的话”、“谁曾经对我说的话，令我至今……”三大主题，投递了千余条真挚“真心话”。

这些文字中，有对父母藏在心底的感恩：“爸爸总说‘慢慢来’，原来这三个字比‘我爱你’更有力量”；有对朋友的温暖期许：“谢谢你在我哭着跑开时，默默递来纸巾却不问原因”；也有对自己的加油打气：“你今天主动举手了，这就是进步！”。

学生会社团部的同学精选百余条具普适性的语句，制成色彩明快的串旗，悬挂于校园大树间。每当微风拂过，串旗轻摆如心灵的絮语，不少学生驻足阅读时红了眼眶。

特色活动二：寻人启事——看见多元成长的N种可能

5月27日中午，青岛三十九中操场化身“心灵能量场”，一场别开生面的心理游园会火热开启。本次活动以“寻找闪光的自己”为核心，设置10个特色勋章打卡板块，引导学生在具象化的自我肯定中，发现平凡日常中的“了不起”。

10个勋章板块对应10种积极心理品质——精神收纳师、温度传递者、执行力者、多巴胺战士、干饭人、乐观派、自信星人、生活诗人、温暖小太阳、求知冒险家，展板前都围满了跃跃欲试的学生，大家踊跃参与，积极签名为自己点赞。累计收集800余条签字记录.

特色活动三：夸夸大会——三句赞美解锁心灵彩虹腕带

心理游园会现场，还有一个极具感染力的环节——“夸夸大会”。学校精心准备四种颜色的彩虹腕带，每条腕带印着不同的心灵寄语。

活动规则简单而温暖：学生只需在现场对自己进行三句真诚赞美，或与朋友互相说出三句走心的肯定，即可领取一条心仪的腕带。现场涌现此起彼伏的真诚夸赞声，不少学生从最初的羞涩扭捏，逐渐变得眼神发亮。活动结束时，300余条彩虹腕带全部送出，许多学生将腕带系在手腕上，或放进笔袋作为“能量储备”。

此次游园会不仅是一场心理健康教育活动，更成为学生重塑自我认知的“心灵仪式”。当“给自己点赞”成为习惯，当微小的成长被具象化看见，积极心理品质正如同春日的橡树嫩芽，在每个学生心中悄然扎根。未来，这些“闪光勋章”将转化为持续的成长动能，陪伴他们在阳光下勇敢前行。

特色活动四——手写祝福书签，情暖中考

初一学生在心理课堂上精心制作团扇书签，将青春祝福写在卡片上。各班代表将满载心意的祝福书签以抽盲盒的形式，赠送送初三各班。

初三5班学生小李接过书签时说：“看到学弟学妹画的书签，突然觉得备考不再孤单，好像带着全校的温暖在冲刺。”而初一学生小张则表示：“给学长写祝福时，第一次真切感受到‘成长’的重量，希望未来我也能像他们一样勇敢追梦。”

特色活动五：让善意流动——校园“心灵能量网”

“让善意流动”活动成为心理健康月的暖心亮点。初一、初二年级学生用10竖条的“能量纸条”，书写生活中的治愈密码。这些承载着鼓励、安慰与生活智慧的纸条，被精心张贴在心理健康区域展板，形成一面会“说话”的“能量墙”。

课间时分，展板前常聚满驻足阅读的学生，有人轻声念出纸条上的文字，有人将“累了就歇会儿，我在”等语句折成小方块放进笔袋，当作随时取用的“心灵补给”。

活动期间，数百条纸条被“带走”，又有新的温暖语句不断补充，形成善意循环的能量场。

精准筛查，筑牢心理防线

心理健康月期间，学校还完成了2025年上半年的学生心理健康普测，将于六月中旬前完成二次筛查和“一生一档”工作，通过医教协同机制，为重点关注学生提供及时疏导与转介服务，切实将心理关怀落到实处。

本次心理健康月系列活动以多元形式联结校家社，通过主题宣传、亲子互动、特色体验等系列活动，引导师生关注心灵成长，在真诚表达与温暖互动中培育积极心理品质，为校园注入蓬勃心能量，助力学生在阳光氛围中健康前行。未来，青岛三十九中将持续深耕心育品牌，让阳光心理照亮每一个成长瞬间。

撰稿人：穆诺、董勇燕

审稿人：武伟伟、曹芝琳

责任部门：学生处、团委