眼睛是心灵的窗户。青岛三十九中一贯重视学生用眼卫生，在学校常规工作中，由学生处负责、卫生室具体实施，指导学生爱眼护眼，科学用眼；在疫情防控期间，特别加强对高三在校学生的爱眼卫生健康教育，指导学生们进一步掌握科学用眼的知识、方法，帮助他们守护好心灵之窗。

首先，学校强化“健康第一”和预防为主的指导思想,建立、完善学生视力保护机制，学校每学期对学生进行两次视力监测,及时掌握学生视力不良发生情况和趋势,积极采取措施进行视力保护综合干预。

其次，学校加强对学生用眼卫生的指导，教育学生们养成良好的用眼卫生习惯和正确的读写姿势，由卫生室组织定期检查视力，对视力出现问题的学生给予矫正、治疗建议。

第三，学校进一步深化教育教学改革，优化教学内容，努力减轻学生课业负担，保证学生每天有充足的睡眠、休息和课外活动时间,让眼睛得到充分的休息。

与此同时，学校还明确全体教师对学生视力保护的教育、管理职责,及时干预、指导学生的用眼行为,收到了较好的效果。

（图为疫情期间在校高三学生做眼睛保健操）

疫情防控期间，学校尤其关注在校高三学生的视力保护，尽管高三复习任务重、压力大，但学校坚持组织学生每天做两次眼睛保健操，保障学生们每天有充足的活动时间；各班每周轮换座位，并根据学生身高变化调整桌椅高度，让学生们健康用眼、科学用眼。同时，高三老师们努力提高复习效率，精讲精练，让学生们减少用眼时间、缓解用眼疲劳。

有道是，天有日月而照临四方，人有眼目而明见万象。人们通过眼睛看到大千世界，观察人生百态。于广大中小学生而言，眼睛是学习文化知识、促进智慧增长和智能发展的最重要器官，只有保护好眼睛，保护好视力，才能探究世界的奥秘、感知世间的美好。

不要因为今天的视力缺陷而影响明天的远征，愿同学们都拥有一双明亮而健康的眼睛！

撰稿人：邵敏

审稿人：宋德勇

责任部门：学生处