时间营养食谱份量主要营养素周一红烧肉带皮五花55克精瘦肉55克热量810kcal;蛋白质54g;脂肪44g;碳水化合物88g。鲜肉藕盒藕盒100克红烧冬瓜冬瓜1...
图1安全问题随手拍二维码如果您发现我们的校园安全工作存在消防安全隐患、用电安全隐患、食品安全隐患等对学生构成威胁的行为和问题,请您随手拍下照片和视频,我们将转交...
为贯彻落实国家关于环境保护和可持续发展的战略要求,推进我校绿色校园建设,特制定本工作方案,明确“无废学校”建设的工作目标和具体任务。一、工作目标通过系统化、全面...
安全如天,责任如山。学校安全工作没有小事只有实事,没有大道理只有硬道理。青岛三十九中一直把安全工作放在最突出的位置,思想上高度重视,行动上未雨绸缪,从校长到分管...
本周特色餐土豆牛肉盖饭炸酱面茄汁肥牛盖饭排骨面酱香鸡腿盖饭鱼香肉丝盖饭川香牛肚盖饭红烧牛肉面宫保鸡丁盖饭黄焖鸡块盖饭水煮肉片盖饭肥牛面炉包锅贴肉夹馍肉包葱油饼甜...
时间营养食谱份量主要营养素周二(午餐)香菇腱子肉腱子肉110克 香菇10克热量893kcal蛋白质51g脂肪47g碳水化合物88g白菜肉片豆腐猪肘肉30克 白菜...
本周特色餐牛肉炖土豆盖饭红烧牛柳面红烧排骨盖饭西红柿面大骨酸菜盖饭鱼香肉丝盖饭红烧腱子肉面棒子骨面麻辣鸡块盖饭麻辣香锅肉沫茄子盖饭肥牛面炉包锅贴肉夹馍肉包葱油饼...
时间营养食谱份量主要营养素周一(午餐)香菇腱子肉腱子肉110克 香菇10克热量828kcal蛋白质52g脂肪42g碳水化合物79g木须肉肘肉30克 黄瓜70克 ...