2021年3月22日，青岛三十九中（海大附中）初中2019级9班家长公益课堂邀请到了张果同学的妈妈——青岛大学附属青岛市第三人民医院血液净化中心护士长宋琦。本次家长课堂的内容为同学们讲解血液透析领域的相关知识。

课堂上，大家首先学习了肾脏功能衰竭、肾脏替代疗法、血液透析相关理论。通过宋阿姨的讲解，同学们了解了肾脏功能衰竭的具体分期，由此得知在通常情况下，患者达到肾功能衰竭五期，也就是老百姓所说的“尿毒症期”的时候，医生就建议患者要进行肾脏替代治疗了。肾脏替代治疗的方法有血液透析、腹膜透析、肾脏移植等。

血液透析的完成除了必备的透析机、透析所需耗材，最主要的还是需要有一条能够满足透析条件的血管通路。通常情况下，医生建议尿毒症患者在透析前，先做好血管通路的准备——即动静脉内瘘的准备。动静脉内瘘被称为尿毒症患者的生命线。当讲解到动静脉内瘘的建立时，同学们都很震惊。“原来如此！这个手术是不是特痛苦、特恐怖啊！”大家都发出了惊叹的声音。宋阿姨说她之所以把这些图片展示给大家，目的有三个：第一，让大家了解血管通路的建立；第二，让大家体会到患者的痛苦，今后遇到此类患者希望能对他们多一些关爱；第三，借图给大家一个警示，希望大家今后能改变理念，保护好我们的肾脏。保证身体健康最重要！

通过宋阿姨的讲解，让同学们了解到血液透析并不是件轻松的事。因此，我们呼吁大家，通过实际行动来保护好我们的肾脏：（1）有健康的生活习惯；（2）要保持充分的饮水(1500~2000ML)；（3）要控制盐的摄入；（4）应当选择健康的饮食；（5）戒烟、控制饮酒；（6）每天保证充足睡眠(7~8小时)；（7）一定不能滥用药物；（8）控制血压、血糖、保持健康体重；（9）每日适当体育活动、勿久坐；（10）定期去正规医院体检。

今天的家长公益课堂，让同学们深刻地认识到保护好肾脏的重要性。大家一致认为：为了自己与家人的健康，为了整个家庭的快乐，我们应该从现在做起，从自我做起，养成健康的生活习惯，加强体育锻炼，调整好学习的压力，保护好我们的肾脏，维护好我们的健康。

撰稿人：2019级9班 张果、李想

审稿人：曹芝琳

责任部门：学生处