哈喽，各位学弟学妹们！我是2022届2班毕业生邴姝晗。光阴似箭，转眼间，我已经从一名汲取经验的“学妹”变成了传授经验的“学姐”。三年来，我感触颇多，很高兴有机会可以分享给大家，与各位学弟学妹共勉。

一. 学习要讲究方法

作为已经在学海遨游了十多年的学习者，你们应清楚地认识到，学习是要讲究方法的。学霸与普通学生的差距往往不在智商，而是学习方法的掌握与运用。找到适合自己的学习方法，无疑将成为提高效率与分数的不二法宝。同时，再将学习方法与努力、用功相结合，如此，你便可“打遍天下无敌手”，在学习中如鱼得水，取得进步。在这里，我想分享一些个人认为较为实用的学习方法，供大家参考。

（1）把握住课堂，尽量在课上将老师所讲记住

课堂是获取知识的最主要来源，想要全面、细致地理解并掌握知识，把握好课堂的每一分钟是至关重要的。在这里我建议大家不要只是一味地记，而应该是先听。听明白了，理解透了，在脑中有深刻印象了，再去通过书写加深印象，这样你对知识点的领悟与记忆的效率更高。需要注意的是，切不可只靠听而不动笔！好记性不如烂笔头，也许当下你认为你记住了，过不了几天，你便会因为没有回看笔记而将知识遗忘。

（2）“整理错题 + 回顾错题”双管齐下

错题是对学习中掌握不佳的知识的反映，搞明白做错的题，才能查缺补漏，将你的知识宫殿建造得更牢固、完善，从而避免在下次考试中犯相同的错误。许多同学会说，整理错题太浪费时间，我平时连作业都写不完。其实，整理错题并不是非要把整道题一字不落地抄下来，只需将你原先不明白的、没见过的、经常出错的点整理下来即可，这样既节省了时间，同时减轻了后期翻看时记忆的负担。这里建议做错题与整理的时间最好不要超过一周，否则不仅回忆知识点时会耗费更多时间，而且你会因为有其他的事情而整理错题不断拖延，最后不了了之。

强调：整理完错题一定要多翻看！多回顾才能印象深刻，才能将整理错题的效用发挥到极致，不断减少自己的错误。

（3）劳逸结合，好好学习更要好好生活

学习是一项耗费大量脑力劳动的工作，但大脑也是需要休息的，长时间不间断地用脑学习不仅使学习效率低下，而且会使你身心俱疲。集中精力学习40分钟左右后要奖励自己几分钟休息的时间，不要想学习的事，大脑完全放松，这样，才能在接下来的学习中一直保持清醒与高效。

同时不要忘了，学习是生活的一部分，千万不要因为学习而放弃好好生活。按时吃饭，按时睡觉，尽量每天进行体育锻炼，哪怕十分钟也是有效的。身体是革命的本钱！只有好的身体素质才支撑你打赢接下来的“战斗”，让你更有竞争力，同时也能让家长少操心，何乐而不为呢？

二、关于综招

综招初审是对个人材料的审核，绝大多数学校都有对证书的硬性要求。所以考虑走综招的同学们，一定尽早要关注那些各大高校认可的比赛，并在高一高二时积极报名参加，因为高三时进入复习阶段，时间紧张，参加比赛会分散很多精力。与证书同等重要的是社会实践。每次参与社会实践活动都需要拍照、写实践报告、由相关部门盖章，并妥善保管好这些材料。除班级组织的社会实践活动外，最好自己再额外参与一些活动，留下记录，这些将对你的综招起到十分重要的作用。

亲爱的学弟学妹们，高中三年无疑是充满艰辛与坎坷的，但不历经风雨，怎能见彩虹！请记住，当你感到很累很累的时候，就是你快要登顶的时候，只要咬住牙，再坚持一下，成功便属于你！一定要相信，你所有的付出都不会白费，奋斗吧，少年们！

撰稿人：邴姝晗

审稿人：刘翠 魏晓娜

责任部门：学生发展指导中心