学弟学妹们好，我是2020级的魏依凡。高中三年曾获得创新作文大赛省三等奖，海洋课题二等奖，市级优秀学生干部，很荣幸能在此与大家分享高中学习的历程与经验。

一、关于学习

我的观点是，不求优异的学习成绩，但求良好的学习习惯。具有良好的学习习惯未必与优异的学习成绩互为充分必要条件，但两者一定呈正相关，具有良好的学习习惯大多能收获理想的成绩。

第一，明确任务，根据能力及时调整并提高效率，争取今日事今日毕。利用好计划本，清楚有条理地呈现每天的待办和每周的目标，进行合理的时间分配。在计划本的利用上，除了记下今日份作业，也可以记录下学习中发现的遗漏和记忆偏差。拿我自己来说，化学题中，遇到通过“与氢气化合的难易程度”来判断非金属性的题目，我会继续联想其他判断非金属性的方法，如果出现记忆缺失就记下来，写完题后及时补充。在时间分配方面，高一高二在功课完成以及知识点掌握到位的情况下，我鼓励大家将时间分配给各种竞赛项目与社会实践，这是提高自身综合素质的好时机，不是只有书本上的知识是值得学习的，从与人交往的能力到劳动实践的能力都是需要增强的。我在高一高二的时候会积极参与运动会、社会实践项目，同时也会组织研学活动、撰写研学报告并争取上台发言的机会等，这一系列的活动成就了更好的我，让我从一个惧怕表现的小女孩成长到大方自信的青年。这些宝贵的经历让我在应对大型场合能够心态平和，处变不惊，这会为将来的各种面试加分，在与人沟通中达到一加一大于二的效果。在高一高二时期，我也鼓励大家探讨难题，补齐短板，不放过难懂的圆锥曲线和导数，但是在高三下学期的后半程还是建议回归基础，不要死磕偏题难题。

第二，耳听眼见，不如实践。不停留于笔尖下的计划，而是认真落实；不拘泥于书本上的知识，而是尽力检验。我们不能只成为“思想上的巨人”，更要成为“行动上的巨人”，遇到问题就积极问，不要想着留到下次，想要去跑圈就立刻行动，不要给自己找借口。曾经我也是懒得迈出那一步脚，把要问的问题一直攒着，最终却攒出一个无底洞，导致想问老师却不知道从何开始，只能一点一点重新梳理，浪费了自己的时间。因此，比计划更重要的是落实。

第三，交替出行，轮番上阵。不要几个小时攻一门科目，避免效率低下；数学战斗后的英语时间会效率翻倍，当然这也可能因人而异，大家可以按需调整。早读可以语文英语政治合理安排，不同学科交替学习。

第四，记笔记的习惯一定要从开始就养成。如果不清楚笔记要写什么，就记好课题，详细地记下老师板书的内容，标清楚对应的知识点。记笔记不等于抄书！抄写可以加深印象是正确的，但是不要漫无目的地刻画字形，而是理解句意，边写边背，各感官同时利用背书效率更高哦。

第五，预习复习。凡事预则立不预则废，关于预习，高一高二的内容我推荐放在周末进行整体预习。高中的知识已经具有自己的体系，建议预习的时候运用思维导图，对章节内容要有感知力，标注出疑问和难点，在课中更好分配精力，高三的预习主要在熟悉课中要讲的知识与习题，这也是我高中学习中做的不足的地方。关于复习，今日事今日毕。背诵的内容当天背过，后几天复习就会很轻松。同时，复习时使用思维导图逻辑串联也是很好的方法。

第六，错题整理。这也是整理课上知识的一个重要环节，不要侧重抄题而是注重解答。高一高二一定养成完整写步骤的好习惯，高三下学期可以只标注自己卡住部分的思路。错题本一定要及时回看，及时纠错。

二、关于生活

无论什么阶段，都一定不会只把生活交给坐在课桌前的自己。运动能够提高人的记忆力，同时也能缓解压力，毕竟身体才是革命的本钱。无论哪个年级，我都不建议一天到头都是书本和久坐，课间和跑操这些闲暇时间我建议大家聊天放松，但是这就更意味着要求大家提高学习的效率，尤其是在高三冲刺的后期，合理适当的放松能够让我们保持心态的平和从而更加高效地投入学习中去。

（跑步ing）

通过生活给予自己学习的动力也是生活的意义。奖励自己一瓶想喝的酸奶，去吃一顿心心念念的午餐，这是对于自己认真学习的褒奖，及时地给自己正向反馈会让我继续坚定地走下去。

三、关于心态

我们远比自己想象的要强大，我们是作为自己的宇宙生活在世界上，无论面对何种磨练，面对何种顺境或逆境，最重要的都是面对自己并迎难而上。

大家可以去运动，在操场上挥洒汗水，可以写日记，可以向朋友老师和家人倾诉，哪怕不管不顾的大哭一场都是可以被理解的。我的一模时期几乎都在压抑中度过，面对几次失常的成绩几乎放弃自己，后来我恢复起自己很久的晨跑习惯，不再过度关注成绩的变化而只关注自己的漏洞，不在乎名次的高低只在乎是否每天都有收获，慢慢地我迎来了状态的改变，迎来了成绩的突破，我逐渐认可了自己。关注自身的进步与状态并作出积极的改变，相信大家能够做到。

四、写在最后

作为六年的三十九中人，离开母校的那一刻才会发觉，三十九中每一份散发泥土和青草味道的空气都是值得再去回想的，临走前一天的晚霞，是值得再去留恋的，它似乎是来自校园的挽留。在我的视野之内，没有比这里更好的学习环境，这里的一花一草一树都见证着我奋斗的历程，每栋楼都记录着我的故事，而我对于母校的感谢早已溢于言表。

与此同时，我深刻地感谢每一位倾心付出的老师，无论是学问方面还是道德方面，他们都为我做出了最好的示范，都在我枝丫歪斜之时努力纠正。他们内心年轻又充满朝气，严厉之时也是真心爱护，微笑之时也是真诚期许，他们会由衷地为我的进步喜悦，为我做出正确的选择而激动，他们比我自身更希望我能前程似锦，不惜翻山越岭，不为桃李满天，只为成就每一个更好的我，只为尊重自己热爱的教育事业。

学弟学妹们，更多的精彩才刚刚开始，请大家尊重你身边的每一个同学，铭记“三人行，必有我师”的道理，铭记每个人予你的鼓励，因为三年很短但同学情谊很长；请大家尊重每一个予你帮助的老师，不要辜负他们耕耘的日日夜夜，不要曲解他们为你担忧的那份严厉；请大家喜爱你的学校，可能这三年你会对它又爱又恨，但毕业之时你可能又会对它思念万分；请大家不要错过粉色的晚霞，去深深地呼吸每一口晚自习结束的空气，去感受迎面的晚风，去迎接初升的朝阳。

要相信，你所拥抱的每一分每一秒，都无比重要。

撰稿人：魏依凡

审稿人：刘军 刘翠