学弟学妹们好，我是2020级九班的邢晓坤，很高兴可以同大家分享我高中三年的经历与感悟，其中主要分为心态管理、学习方法两大方面。希望我的分享可以让大家有所收获。

一.心态管理——积极向上、努力进取、坚持不懈

作为高中生，我们要有“天生我材必有用，千金散尽还复来”的自信，无论中考是失利还是超常发挥，都不代表自我肯定与否定，其重点在于能否逆风翻盘或一直勇立潮头。“天才是百分之一的灵感加百分之九十九的汗水”，努力才是重中之重。并且我们要有“追风赶月莫停留，平芜尽处是春山”的耐力，高中三年是一场持久的耐力跑，其中充满艰难险阻，能征服这座山巅的便是强者，是冠冕之王，高考的结果也定不辜负星光赶路人。

良好的心态管理还可以通过积极参与学校组织的各项活动来实现，活动的参与可以开拓视野，交往好友，在实践中不断升华自我，提升自己相关方面技能。如在学农期间学会农科种植知识与技能，珍惜来之不易的粮食；在马拉松比赛上，学会坚持不懈、永不言弃的生活品质，路虽远，道虽长，但我们的精神似松似竹般顽强，似钢似铁般坚毅；在运动会接力赛上，学会默契合作，团结友谊、美美与共的集体意识。

二、学习方法——适合自己且具有可实施性

学习方法有千种万种，适合自己的才是最正确的那一种。每个人的身体机能不同。或许有的同学喜欢早起学习，认为早上是大脑最清醒的时刻；有的则并不具备早起学习能力，更适合挑灯夜读。亦或者是根据该情况的不同选择早晚学习的科目，背诵与刷题分开进行。而且我们需要制定可实施的计划，空想一些无法实现的计划不仅为自己计划的实施造成了许多困难，而且甚至会打击自我，造成厌学的心理状态。在学习方法方面我为大家分享以下几点：

（1）养成预习与复习的习惯。还在学习新课的学弟学妹们，要认真完成老师在上课前布置的预习学案，特别是数理化学科。在新课学习的过程中会有许多需要理解的概念，我们要养成提前阅读并且学会分析的习惯，让自己可以快速跟上老师的节奏，对该知识点有更深刻的理解，加深记忆。在新课结束后，一定要将课上没有记录全的知识点和笔记补充完整，并且再度回顾知识点完成当天作业，查明漏洞。

（2）上课全神贯注，积极参与课堂。上课全神贯注参与课堂，学习效率会显著提高。与老师进行课堂互动，不要担心犯错误，老师和同学的纠正，更能加强我们的记忆力，这样还可以避免课堂走神的情况发生。主动思考、主动操练、主动交流，碰撞思维的火花，激发学习的兴趣。

（3）多动脑，独立完成作业。建议大家每天晚上在复习完的前提下独立完成作业。上高中之后，作业比较多经常会有完不成的情况，这时候我们就要充分利用课余的零碎时间。比如说课间用来抄英语阅读知识点等一些不需要集中注意力来进行头脑风暴的任务，同时不建议在课间嘈杂环境内钻研复杂的题目，否则可能会事倍功半。

（4）养成良好的阅读习惯。腹有诗书气自华，我们不仅可以在阅读课外读物的过程中开阔眼界、增长见识，而且可以将其运用到语文素材中加以使用，增加文章的文学性与丰富性，从而提升作文的得分。

（5）身体是革命的本钱。除了学习之外，我们要劳逸结合，选择自己喜欢的体育运动，锻炼身体的同时，释放心理压力。同样在一些市级和省级的评优当中，体育成绩有重要地位。文化课成绩出众的同学，在学期体质监测中一定达到评优标准，这样才能获得省市评优的入门券，反之成绩再优秀也是没有资格的。

以上几点分享希望能对大家有所帮助。最后祝愿学弟学妹们在未来的学习生活中乐在其中并超越自我不断升华，在不久的高考中金榜题名；也祝愿老师们桃李满天下；更祝愿母校创造新辉煌！

撰稿人：邢晓坤

审稿人：刘军 刘翠