各位学弟学妹好，我是2024届7班的李建烨。在高中学习期间，我曾获得青岛市优秀三好学生称号、世界机器人大赛全省一等奖、第20届全国英语素养大赛省二的成绩，现已被山东师范大学的数学与应用数学专业录取。很荣幸和大家一起分享我的学习经验，希望能给大家一些帮助。

一、建立目标，养成习惯

“君志所向，一往无前”， 若我们的高中三年没有明确的目标，那么大概率也会浑浑噩噩，潦草度日。于我个人而言，在高一时期，我就下定决心想要进入山东师范大学学习，为了这一目标，我养成了良好的学习习惯。首先，课堂听讲是至关重要的，所谓“台上十分钟，台下十年功”，我们要认真地在课堂上记录笔记，并且要积极与老师进行互动，从而保持注意力的集中。其次，我们也要学会在完成作业的同时，整理错题本。学校和老师是最了解我们的，因此布置的题目也是与我们的学习息息相关的，我们可以在完成作业的前提下进行适度的拓展提升，而不要一味地依靠辅导班，这样只会因小失大；通过整理错题，能让我们查漏补缺，这样在高三最后的总复习的时候才能有的放矢。同时，我们也要树立坚定信心，高中三年的学习生活固然是枯燥无聊的，有时我们也会因为题目的困难而暗自懊恼或想退缩，但是只要我们坚定信心、坚持不懈，柳暗花明又一村，大学的终点终会抵达。

（上图为作为优秀学生上台领奖）

二、提前准备，有的放矢

在高中学习期间，除了关注学习生活之外，我们也要多途径地关注升学路径。高一时期，我了解到了综合评价招生，于是我在云平台上做了充足的准备，努力达到更好的呈现。高二时期，我积极参加了各类白名单的比赛，获得了综合评价的“入门券”。在高考之后，我报名了青岛大学的生物技术的综招，通过线上初审，以624的综招分数通过了复试，虽然为了追求更好的专业我最终放弃了综招，但是通过综招可以给我们拓展思路，多方面地提升自己，增加自信，往往对于高考是有意想不到的好处的。

三、劳逸结合，奋力一搏

高三的学习压力陡然增加，我会通过下面几个方式来放松自己。首先，体育运动是至关重要的，我们要积极参加课间跑操，强健体魄，毕竟身体才是革命的本钱；球类运动也是很有意义的，科学研究表明适当的体育运动可以激发大脑皮层的活跃程度，从而更好地投入到学习中。其次，我们也要调整作息习惯，可以适度地提前睡眠时间，养精蓄锐，毕竟我们的主战场还是在课堂上。最后，我们要学会接受失败，所谓失败乃成功之母，无论是联考，一模，二模，我们都会经历或多或少的起伏，这些都是再正常不过的，最重要的是我们要尽快调整好心态，总结经验与不足，不断地来完善自己，相信大家最出色的成绩一定会留给高考。

最后我想说，“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”。分数的多少固然重要，但更重要的是当你拿到成绩的那一刻，可以骄傲地说一句“我已然拼尽了全力”，热爱可抵岁月长，黑暗尽头是光芒。加油，学弟学妹们，因为梦开始的地方，也是梦想实现的地方！

撰稿人：2024届7班 李建烨

审稿人：刘军 刘翠

责任部门：学生发展指导中心