学弟学妹们好！我是2024届11班的刘梓涵，选科政史地。我曾参加过第20届外研社杯全国中学生外语素养大赛，获得了二等奖，今年被烟台大学的会计学录取。很荣幸能为学弟学妹们分享我的高中学习经验，希望对你们有所帮助。

1.       时间法则

对于我来说，我通常将一天的时间分为三部分：早晨，上午与下午，晚上。如果能根据不同时间合理分配学习内容，我们将会大幅提升学习效率，比如在晨读要充分利用朗读背诵时间安排文科科目的记忆等。此外要抓住学习的每一秒，重视学习的效率与质量。每节晚自习前，我喜欢先列一个计划表，每完成一个任务就打上对钩，也很有成就感。我在每次考试前也同样制作复习进度表，挤出时间行动。当然，考前复习要提前行动，不能全部放在考前的一个晚上，临时抱佛脚既不能使自己全部看完所有知识，又不能对知识点做到理解通透。因此，合理安排时间不仅仅为了眼下的考试，更是为了高考。

2.       巩固错题

我们知道每做完一套卷子，都会有错题，这些错题便是你提升自我的一个重要法宝。错题不仅要整理，更要常看重做。就我而言，比起做新题，我会更先选择做错题，因为这些错题代表了我不会的知识点，只有将这些知识点弄明白了，才更有自信去应对新题，毕竟题目万变不离其宗，本质上考的是对知识点的理解与运用能力。

3.       利用考试

在高中，我们会经历大大小小的考试，我的班主任石老师曾说过要利用好每一次考试，不断修正，才会有所突破。尽管我们都会有考试后的失落，但记住这并不是高考，我们能做的就是勇敢地直面错误，汲取教训，保证下次的得分。考试还会帮助我们查漏补缺，针对没掌握的知识点，大家可以写下不明白的内容回头翻书或是问老师同学，直到明白为止。这样累计下来，掌握的知识点就会越来越牢固，得分也越来越多。

4.       个人技巧

学习不是一味重复，学习当然也有技巧。例如文科背诵，我会在早上进行，利用好课间、走路等碎片时间在脑海中回想，晚上睡前再次进行记忆巩固，时不时拿出来再次复习，这样的有效记忆才会起作用。当然要走心，如果只是放空地、毫无目标地背，这样只是单纯地把内容刻在了脑海里，无法与知识点建立联系，也是无效的。

5.       心态调节

焦虑或许会贯穿你学习生活的始终，它会化为动力，也会化为压力，这是常有的事。累了要学会休息而不是放弃，我们要适当地调节自我、鼓励自我，将自己的心态摆正，有困难可以和老师敞开心扉，老师一定会给你一些指导，他们也会帮助你共渡难关。

（在毕业典礼上作为优秀毕业生领毕业证书）

高中的学习生活会很累，但更多的是收获与成长。我常常告诉自己这四个词：冷静，细心，平常，自信。我也将这四个词送给你们，毕竟没有什么过不去的难关。当你翻越一座山后，或许会潸然泪下，或许会内心宁静，这是青春的滋味，这是努力过后不后悔的模样。希望学弟学妹们能够拼尽自己所能，相信自己的双手与大脑，创造属于自己的奇迹！

撰稿人：2024届11班刘梓涵

审稿人：刘军 刘翠

责任部门：学生发展指导中心