2024年12月6日，青岛三十九中初中2023级13班邀请家庭教育名师李梅老师走进课堂，为同学们带来一堂妙趣横生、寓意深远的心理讲座《放飞梦想，计由脑生——脑科学视角的成长妙招》。
首先，李老师通过一个小游戏“伸出手臂，举起手指，以天花板为纸画圆”，让同学们明白看待世界的差异在于视角的不同。同时引入话题“谁的青春不迷茫”，讲解了青春期迷茫的原因，并给予应对青春期的第一个成长小妙招：掌中大脑——时刻提醒自己调用前额叶主动思考。
随后，李老师从全新的视角阐述了“压力新概念”，重点分析了“压力是怎样伤害我们的”和“压力伤害我们可以选择吗”，给出同学们应对青春期的第二个成长小妙招：动力思维——压力情景是某种能力提升的机会。
接下来，李老师从“脑科学视角”与同学们讨论了“有些人天生学习好？”的话题，得出共识——身体和大脑的适用能力远超过你的想象，天才来自刻意练习。授以同学们应对青春期的第三个成长小妙招：刻意练习——科学训练最大限度发挥神经可塑性。
最后，李老师启发式讲述“大脑能升级吗”，通过案例证明，任何一种比走路复杂的运动技能都能刺激大脑，从而给予同学们第四个成长小妙招：运动改造大脑。
通过李老师的讲座，同学们学到了正确应对青春期的问题，科学用脑，放飞梦想，让青春与时代同频共振，努力学习报效祖国。
撰稿：2023级13班 蔡诺
审稿：于大海 马树清
责任部门：学生处