晨光初绽，少年身姿如松柏舒展；风起云动，一招一式尽显山河气韵。2025年4月27日下午，青岛三十九中（海大附中）田径场上春风轻拂，柳絮纷飞，高二年级八段锦比赛在此翩然启幕。四百余名学子于茵茵绿草间列阵如棋，以柔中带刚的招式演绎千年国粹，将传统健身术与青春活力交织成一幅流动的画卷。
八段锦，这一源自宋代的养生瑰宝，不仅是强筋健骨的载体，更是中华文化绵延千年的呼吸。学校自2020年将八段锦纳入日常锻炼体系以来，学子们收放有度的动作早已成为校园里流动的风景线。本次比赛旨在让少年在柔缓的招式间领悟“形神合一”的东方智慧，于快节奏的学业生活中沉淀心性，以更坚韧的意志迎接挑战。
“意守丹田，托按相生；开弓若揽月，云手似拂尘......”伴随古琴曲《流水》的悠扬韵律，学生们气定神闲，动作圆活如行云流水。赛场之上，每一式“双手托天”是向苍穹探问理想的姿态，每一转“摇头摆尾”是扎根大地、谦逊生长的隐喻。评委组从动作规范、节奏韵律、精神风貌等维度综合评分，最后由宋德勇主任与刘锋主任为获奖班级送上了锦旗以表祝贺。
八段锦作为传承八百余年的导引术，既能强健体魄，更让学生在“一呼一吸，一招一式”中感悟天人合一的东方智慧。海大附中的学子们“以身为笔”书写了对传统文化的深层认同，这种“动静相生”的锻炼方式已成为校园独特的精神图腾。三十九中将持续推进传统体育进校园，让更多非遗瑰宝在青春脉搏中焕发新生。
撰稿 | 学生会文宣部-纪俊宇
拍摄 | 兰佳瑞 赵梓豪 刘文浩 纪俊宇
审稿人 | 刘军 宋德勇
责任部门 | 学生处