春季是多种流行病毒肆虐的季节,大家一定要养成良好的卫生习惯。
当你一天当中接触人、物体表面和其他东西的时候,细菌就在你手上积累。而当你触摸眼睛、鼻子或嘴巴的时候,就可能会感染这些细菌。经常洗手尽管不可能让我们的手彻底无菌,但可以帮助限制细菌、病毒和其他微生物的传播。据世卫组织报道,人的双手平均携带1000万个细菌,正确洗手能减少30%—50%的疾病风险。每天都洗手,你真的洗对了吗?“正确洗手”要满足:进餐、如厕、接触钱币等情境下都要洗手;要使用流动水;时长不少于20秒......
什么时候洗手?
在做以下事情之前一定洗手:
★做饭或吃饭;
★处理伤口,给药或者照顾生病受伤的人;
★安放或取下接触性的眼镜;
做以下事情之后一定洗手:
★做饭,尤其是处理生肉或家禽;
★上洗手间;
★接触动物或动物玩具,牵狗绳或垃圾;
★使用电脑、鼠标后;
★户外运动、玩耍后;
★去超市或商场购物后;
★擤鼻涕,对着手咳嗽或者喷嚏;
★处理伤口,或者照顾生病或受伤的人;
★打扫卫生,处理垃圾,生活或园艺化学物质,或者任何可能被污染的东西——比如脏衣服和沾了土的鞋子;
★与他人握手。
★此外,任何时候手看起来脏都要洗手。
洗手不需要费时费力,但在预防疾病方面意义重大。养成这个简单的好习惯,对保护自己的健康非常重要。今天,你洗手了吗?
撰稿:韩乔
责任处室:学生处