11月19日下午，青岛三十九中（海大附中）初中2020级8班邀请了爱家中国联合办公室的邹老师给同学们上了一节鼓舞人心的生命课。在这次课堂上，邹老师和同学们分享了两个话题—“全人观”和“梦想与目标”。

课堂上邹老师首先提出的话题是全人观，一个完整的人，由什么组成？同学们打开脑洞纷纷发言，有的说器官、骨骼、八大系统、分子、原子、夸克……还有的同学说思想、情感、灵魂。邹老师用一张图示告诉同学们“全人观”的概念包括：理智、道德、情绪、社交和身体。构成全人观的这五个部分密不可分，同学们既要学习从这五个方面发展自身，也要学习从五个方面观察他人。同时，要明白人的这五个部分不是同时发展的，身体发育更快，而理智和道德（价值观）发展较慢，不要以外貌去衡量和评价一个人，要用全人发展观去看待别人和自己。

通过邹老师的讲解，同学们了解到不是身体发育了，就成为一个成熟的成年人了，也要在社交（人际关系）、情绪（喜怒哀乐）理智（思考和判断）和道德（是非对错）方面，逐渐变得成熟，才能成为一个有责任、有担当的成熟的人。这将帮助同学们用全面的角度去认识一个人，不因一个人的外表而对这个人做出片面的评价。

继人的组成部分话题之后，邹老师组织同学们做了一个有趣的游戏：命运之球，通过游戏，进入今天的第二个话题：人生梦想和目标。首先，要有梦想和目标，才有可能去实现它。老师用SMART原则，告诉大家如何去实现目标。每天进步一点点，持之以恒，时间会给同学们答案，也会让同学们看到坚持的力量。从同学们专注的眼神里，看出大家内心很受鼓舞。

其次，什么会影响大家实现目标？她讲了三个方面：危险的行为（外在），品格的缺陷和人生的意外。同学们通过一段视频认识一位叫“尼克胡哲”的人，他没有手脚，却获得两个大学的学士学位，成为两家公司的总裁，走遍世界32个国家，做了1600多场演讲，他用自己的人生经历激励了成千上万的青少年：有梦想和目标，努力，不妥协。同学们看到视频里的尼克胡哲，被他完全的意志品格感动了，教室里响起了掌声，这是同学们发自内心的送给尼克胡哲的掌声，也是因内心的感动给自己的信心和期待！

短短的四十五分钟，同学们听的兴起，都参与进来积极互动，认识到每个人都有非常大的潜力，无论外部环境如何，都要坚持努力，永不放弃，最终会成长为一个全面发展、成熟自信的人。

撰稿人：2020级8班 林美辰

审稿人：曹芝琳

责任部门：学生处