长野是日本比较罕见的内陆县之一，被称作日本的屋脊。长野县是日本少有的农业县之一，高原果树和蔬菜栽培很发达，号称园艺王国。林业也很发达，木曾山的桧林号称日本三大美林之一。
长野县气候为夏季凉爽,春秋两季则给人以活力,冬季下雪,耐人寻味。山峦叠嶂,而且到处都有温泉,疗效显著,深受当地居民和海内外四方游客所青睐。长野县北部是全球冰雪覆盖最多的地区之一。
长野不靠海，但有着丰富的高山湖和河流，日本最长的河流千曲川和从日本阿尔卑斯山脉流淌下来的涓涓溪流均会聚与此，北阿尔卑斯山的穗高群峰是日本山岳旅行最佳选择。长野县人出了门，被问及从哪里来的时候，总是回答说，从信浓来，或从信州来。信浓是长野的古称，更有意思的是长野县歌里竟无一字提及长野，歌名就是“信浓之国”。