当孩子进入青春期，即使是父母明智、亲子关系融洽的家庭也免不了发生一些动荡。

家长们做事说话常常“吃力不讨好”，换来更多的是泪水、焦虑、争吵和较量。

面对孩子青春期的种种挑战，如何在保持冷静的同时，对孩子进行有效管教？向大家推荐一本书乔希•西普的《解码青春期》，希望由此困惑的家长可以在读完这本书后得到一些思考，下面的内容部分节选自这本书。

01青春期是“人生的第二次诞生”

“你烦不烦！别说了，我不想听。”

当家里那个乖巧可爱的孩子，用这种陌生的方式和你说话、相处甚至用语言攻击你时，恭喜！你拥有了一个货真价实的青春期小孩。

有些孩子的青春期波折不大地就过去了，更多的孩子则会闹得家里天翻地覆，让父母很是抓狂。

同时，父母也很是纳闷，为什么青春期孩子完全变样？

心理学家认为，青春期是“人生的第二次诞生”，或是“人生的第二次危机”。

这个阶段的主要特点是：孩子的身心发展迅速而又不平衡，是经历复杂发展、又充满矛盾的时期。

面对这个时期的孩子，家长一定要有充分的心理准备，及时调整心态，改变管教的态度和方法。

02每个青少年都需要听到的8句话

《科学》杂志最近的一项研究表明，成年人每天要说16，215个词语。下面是所有青少年，不论其具体年龄和所处阶段，都需要从你那里听到的8个短句，每个短句最多5个字。

1.我爱你。

这句话特别重要，如果孩子不能从你这里听到这句话，我真的无法想象他要从哪里去听。

2.我为你骄傲。

有多少孩子一辈子都不能得到父母的认可？

成就在很多时候是非常主观的，取决于你是否满意。多把掌声送给孩子的努力吧，不管他们是否取得你想要的成就。

不要让孩子一辈子都在为无法让你满意而感到痛苦。

3.对不起。

孩子一辈子都在等父母一句对不起，而父母一辈子都在等孩子说句谢谢你。

但是你要知道，你是成年人，成年人首先要有担当。不要推卸责任，说什么“对不起，但是……”，对不起就是对不起。

要先给孩子做示范，当犯了错误，作为成年人是如何道歉的。孩子从我们的行为中会学到很多东西，但是从我们的品质中学到的更多。

4.我原谅你。

青少年会犯很多错，所以他们才是青少年啊。

只有知道能得到父母的原谅，他们才会主动承认错误、向你求助，而不必整天撒谎，等到事态无法控制你才能知道他们到底干了什么。

明白犯错不要紧，还有改正的机会，青少年早晚能学会怎么去做正确的事。

5.我在听。

你要知道，一个15岁的孩子你是控制不了的，你只能靠影响。

你怎么影响他？

讲大道理，不如先倾听和提问，了解他到底怎么想的，然后再根据他的想法顺势引导。而且，你也需要让他开始独立思考了。

6.这是你的责任。

不要帮助孩子处理他们自己能够解决的问题。

相反，我们要向教练学习：赛前让他们做好准备，比赛时在边线处给他们加油，然后给他们分析哪里做得好，哪里做得不好（同样在边线处）。

我们有种想上场帮助他们的冲动，但是要待在场下！如果你替他们解决问题，他们就会将此理解为他们还不具有所需的能力。正确做法是，你要在场给他们提供精神鼓励和指导，但是要让他们自己来承担责任。

7.你能行。

在他准备扬帆起航的时候，父母的信任就是他们敢于去面对整个世界的定心丸，你永远不知道，在你鼓励下他能走多远，飞多高。

8.不行。

大多数时候你都要告诉孩子行，鼓励他去体验，但是，身为父母，最有爱心的一句话也许不是“行”，而是“不行”。

对错误的否定，就是对正确的肯定。

你要有狠下心来在关键时候说出那个“不行”，不能怕他恨上你而放弃原则。总有一天他会明白，能说出不行的父母，才是真的爱他。

如果你爱自己的孩子，就请抓住青春期最后的机会好好地爱他们，影响他们从改变自己开始。

撰稿：董勇燕

审稿：朱秀海

责任部门：学生处