各位学弟学妹们大家好，我是2017级4班的唐欣然，现就读于山东第一医科大学眼视光医学专业，很荣幸能在此和大家分享我的高中生活。高中期间我参加生物学科竞赛并获三等奖，两轮研究性学习课题均获一等奖，全国中学生领导力展示会小组特等奖，还有各种零零散散的校内活动奖项。
一、关于学习方面的小建议
作为学生，最重要的事情当然是学习。这里先给各位一个血淋淋热乎乎刚出炉的教训：请一定要重视语文和英语这两门学科的学习。作为一个理科生，我高一高二时没有特别重视语言学科的积累。因为语言类学科不像数理化，逻辑性没有那么强，所以每次一到语文英语课我就觉得可以稍微休息一下脑子了，没有认真积累练习。结果高三时，当我发现我怎么努力也考不出好成绩时，只能空空回想高一高二时的不努力而垂泪了。
二、关于课外活动的小建议
学习固然重要，但作为即将踏入大学、踏入社会的青年人，课外活动也肯定是必不可少的。我曾是一个不敢在讲台上讲话的羞涩女孩，但参与了高中丰富多彩课外活动后，我学会了在演讲台上条理清晰的进行演说，结交了五湖四海的优秀青年，锻炼了我组织活动、协调八方的能力。在各类活动中，我最值得骄傲的，就是我千磨万练的ppt制作能力，几乎所有活动的ppt都是我做的。我并不止步于此，又自学了focusky。如今，这也算是我的一大特长了。感恩母校提供了这么多平台，把握好这些资源，在两年的时间里（高三还是先放一放课外活动，好好学习），来一场或可称为“成长”的蜕变。
1.社团活动
社团活动可以说是高中最常见的一项课外活动。高一高二均有社团纳新活动，社团在精不在多，千万不要被令人眼花缭乱的社团迷了眼。我高一时参加了羽毛球社团，既锻炼了身体，又结交了许多热爱羽毛球的球友。高二时，我和同学一起创办了化学社团和领导力社团，并多次组织了社团活动。尤其是化学社，因为化学实验具备一定危险性，并且高一高二的社员化学基础不同，所以每次组织活动时，我们都要多次进行预实验并进行改进，以确保实验安全可行，步骤准确无误，既能享受实验的乐趣，同时能帮助高二同学复习基础知识，帮助高一同学预习新知识。准备实验很累很辛苦，站在讲台上腿很抖人很紧张，但我真心建议各位同学在课余时间能认真投入地参与组织一场社团活动，会收获惊喜的。
2.学科竞赛
真正的认真准备学科竞赛是一定会影响到平常学习的，毋庸置疑。我建议各位学弟学妹们选择自己最擅长的学科，量力而行。
3.研究性学习和项目式教学
研究性学习一共两次，小组完成课题，既能学习他人身上的闪光点，又能承担一部分任务，是绝好的锻炼能力的时候。
我的第一轮课题是“限塑令社会调查与反思”，社会类课题寓意着我们肯定要和人打交道。设计线上、线下调查问卷（线上推荐“问卷星”），实地拦下路人邀请他协助我们完成调查；便服走访各超市、菜市场，采访摊主；电话暗访塑料袋生产厂家，揭开地方生产的黑幕。从一开始的不敢搭话，到后来被拒绝也不气馁……后来，我们的课题又参加了第九届全国中学生领导力展示会，观看了全国各地的优秀课题的报告展示，我们认识到了自己的不足，并重新开题继续研究。我们联系学校，成功治理了学校食堂的塑料袋乱用现象，为小卖部订购合格塑料袋并有偿出售。有的组员回到初中母校进行演讲宣传；有的组员设计海报、张贴到学校宣传栏；而我进行国旗下演讲，号召全校师生少用塑料袋。不仅能力得到了锻炼，还为学校做了有益的事，岂不快哉？
我的第二轮课题是“海水电池改进与应用”，研究类课题。做过太多验证性实验，还没开始就已经知道实验结果，突然开始自己设计，自己分析结果，一开始难免有些手忙脚乱。走出“教科书式探索”的舒适区，思考实验结果背后的奥秘，真正地锻炼大脑，岂不美哉？
项目式教学是我们学校一大特色，微项目即不占用太多时间，又提供了更多探索锻炼的机会，也可以学到一些课外的小技巧。我参加过数学项目，利用解三角形的知识测量毛公山山高，顺便从五百多页的说明书中粗略学习了全站仪的使用方法；我参加过两个生物项目，基于对生态系统稳定性的研究制作生态瓶、基于细胞呼吸学习酿造果酒；我参加过化学项目，利用原电池知识设计跨海大桥防腐方案……在学习中探索，在探索中学习，我受益匪浅。
4.其他各类比赛活动
如青少年职业模拟挑战赛，青少年商业模拟挑战赛，全国中学生领导力展示会，“21世纪报杯”英语演讲比赛，“语文报杯”作文大赛“，化学实验擂台赛，生物实验设计大赛，校园艺术节，校园戏剧节……比赛繁多，还是在精不在多，量力而行，不要因此影响了自己的日常学习。
三、综招
等到综招开始报名时，你就会感谢平时参与各种竞赛活动的自己，又一定含金量的奖项（竞赛等）最好准备两三个。以及平时参与的志愿活动和社会实践，一定要留好照片，留好纸质证明，或者直接贮存到云平台里。
面试的时候，看着别人回答问题都结巴，你就会感谢平时锻炼自己演讲能力的自己。面试老师不会太为难你，准备好两三分钟的自我介绍，认真回答面试老师的问题，举止得体，基本就没有问题。
最后祝大家都能在愉快的高中生活中破茧成蝶，如愿考入自己理想的大学，实现自己的梦想。
撰稿人：唐欣然魏晓娜
审稿人：刘 翠
责任部门：学生发展指导中心